Esta sección de Tango & Fitness pretende abordar desde diferentes miradas la preparación física que necesitamos para poner el cuerpo en acción. Diseñadas para todo público, las diferentes clases que forman parte de esta área, están orientadas al desarrollo de temáticas específicas, donde se profundiza acerca de información vital para el entrenamiento del bailarín.

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Trabajo del centro., la consciencia de los alcances corporales , la respiración, el registro del propio peso y la dimensión del cuerpo, Los espirales y elásticos, el volumen, los apoyos y empujes. La alineación, fuerza muscular y el estiramiento necesario para lograr flexibilidad y potencia.